Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2013
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76,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 49,39g | Prot: 83,48g | Carbs : 115,72g.
Pequeno Almoço: Queensberry Geléia de Morango, Pão de Leite, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Almoço: Sadia Mini Pizza Mussarela, Melão, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tabule, Salpicão de Frango. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michely Santana
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