Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 10,39g | Prot: 37,69g | Carbs : 69,20g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Molho Vinagrete, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Itaipava Cerveja . mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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