Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 52,79g | Prot: 48,89g | Carbs : 184,10g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Томатами и Базиликом, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Almoço: Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, BonDelaMar Фиш-Филе, Barilla Макароны. Jantar: Яичный Желток, Простоквашино Сливки 10%, Grand di Pasta Макароны, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Snacks/Outros: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Тыквенный суп пюре. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|