Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 24,29g | Prot: 144,97g | Carbs : 49,95g.
Pequeno Almoço: Naturegg Eggs, 2% Fat Milk. Almoço: Broccoli , Low Sodium Chicken Broth (Canned), Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Jantar: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Low Sodium Chicken Broth (Canned), Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Carrots, Spinach . mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Les Girth
|