Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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268 kcal
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Líp: 17,90g | Prot: 20,39g | Carbs : 5,21g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Tomates, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Cozido. mais...
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2470 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Corrida - 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas, Caminhada - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeria Sueli
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