Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 53,30g | Prot: 73,73g | Carbs : 140,12g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café, Linea Sucralose, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco. Almoço: Salada Crua, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Churrasco, Arroz à Grega, Pernil Assado. Jantar: Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio, Caldo de Mandioca, Nestlé Kit Kat Dark. Snacks/Outros: Pernil Assado, Queijo Branco, Café, Linea Sucralose, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Fazendinha Bananada, Fazendinha Bananada, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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