Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 40,72g | Prot: 93,40g | Carbs : 134,19g.
Pequeno Almoço: Kinder Chocolate , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Scoro Салатная Смесь Летний День. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Голубика. Jantar: Scoro Салатная Смесь Летний День, Хрустим Сухарики Сметана. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laerlin
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