Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 51,26g | Prot: 117,26g | Carbs : 109,36g.
Pequeno Almoço: Kinder Chocolate , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Scoro Салатная Смесь Летний День. Almoço: Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Jantar: Хрустим Сухарики Сметана, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Scoro Салатная Смесь Летний День. Snacks/Outros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|