Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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87,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 61,83g | Prot: 68,03g | Carbs : 87,09g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Almoço: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Jantar: Sunny Select Vegetable Stir Fry, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Nasoya Organic Firm Tofu. Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Almonds, Athenos Roasted Garlic Hummus, Stop & Shop Baby Carrots. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 18 minutos, Dormir - 6 horas e 42 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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