Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 55,29g | Prot: 94,92g | Carbs : 170,23g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Vitamina de Abacate, Ovo (Inteiro). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Pimentas Jalapeno, Sal, Alho, Sal, Cebolas, Peito de Frango, Cebolas, Alface. Jantar: Cenouras, Alface, Peito de Frango. Snacks/Outros: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Banana Prata. mais...
|
|
2535 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _eviika_
|