Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Líp: 5170,54g | Prot: 5042,23g | Carbs : 266,28g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Abacate, Queijo Branco, Marilan Bolacha Cream Cracker. Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Farinha Branca, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Bolo de Carne Moída. Snacks/Outros: Bauducco Biscoito Recheados, Pipoca, Predilecta Goiabada, Marilan Bolacha Maizena. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _eviika_
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