Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 24,70g | Prot: 74,69g | Carbs : 214,95g.
Pequeno Almoço: Milo Cereal, Colun Leche Descremada. Almoço: Lider Tomate, Meat with Gravy, General Arroz Blanco. Jantar: Hard-Boiled Egg , Lider Plátano , Soprole Mantequilla Untable , Egg White, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Avena Tradicional (30g). Snacks/Outros: El Vergel Durazno, Grapes, Soprole Jalea, Fuji Apples, Lider Plátano . mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Futebol - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marioreyes92
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