Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 45,39g | Prot: 75,10g | Carbs : 109,81g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Tradicional, Aurora Leite em Pó Integral, Mamão Papaia. Almoço: Patinho Grelhado, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Leite em Pó, Seara Presunto Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Bauducco Torrada Light Integral, Salada Maionese. Snacks/Outros: Cookie de aveia, Aurora Leite em Pó Integral. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azevedosamilla
|