Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 86,67g | Prot: 58,85g | Carbs : 216,39g.
Pequeno Almoço: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Almoço: Kiełbasa Polska, Śmietana, Smak Ćwikła z Chrzanem, Chleb Biały, Pieczarki Smażone, Galbani Mozzarella Light. Jantar: Ogórek Kwaszony, Biedronka Ciasto Francuskie, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czarne Oliwki, Pomidory. Snacks/Outros: Zwykłe Piwo, Dawtona Sok Warzywny , Wedel Pawełek Advocat, Skittles Skittles, Kinder Schoko-Bons. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Tyszaninn
|