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engordei, meu deus bora voltar a fazer escolher certas
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64 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 38,17g | Prot: 36,87g | Carbs : 67,26g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Pão de Forma. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Alface, Ovo. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iamninnee
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