Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 47,08g | Prot: 117,39g | Carbs : 72,66g.
Jantar: Daging Sapi Giling, Nasi Putih, Mama Suka Bon Nori Original, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Evolene Isolene. mais...
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3210 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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