Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 40,23g | Prot: 54,62g | Carbs : 235,37g.
Pequeno Almoço: ニッポンハム 八宝菜, 味噌汁, ご飯. Almoço: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ファミリーマート おにぎり シーチキンマヨネーズ, ファミリーマート おにぎり ねぎ塩牛タン. Jantar: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 日清 あっさり少なめカップヌードル, トップバリュ 肉まん. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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