Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2013
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55,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1006 kcal
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Líp: 36,06g | Prot: 81,03g | Carbs : 101,44g.
Pequeno Almoço: Zongedroogde Tomaten, Geitenkaas (Halfzachte), Weight Watchers Rauwe Ham, Wit Brood. Almoço: 365 Verse Kaas Mager, Groentensoep, Gekookte Mosselen. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dormir - 12 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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