Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 39,78g | Prot: 42,21g | Carbs : 133,62g.
Pequeno Almoço: Tora Bika Diety Instant Coffee. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Udang Goreng, Tumis Buncis, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Cakalang, Telur Ceplok, Wings Food Mie Sedap Korean Spicy Chicken, Jagung Rebus. Snacks/Outros: Tora Bika Diety Instant Coffee. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mputdev8
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