Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 21,75g | Prot: 630,52g | Carbs : 500,84g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Заменитель Сахара, Варвара Краса Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Каша Овсяная. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Варвара Краса Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе Растворимый, Вода. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ask_ejik
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