|
11.3%
|
68 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 30,56g | Prot: 137,20g | Carbs : 97,02g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 5%, Холодный Кофе с Молоком, Мед Мед Домашний. Almoço: Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный", Треска Отварная. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Треска Отварная. Snacks/Outros: Пицца Wefit, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пицца Wefit. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|