Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2013
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 33,63g | Prot: 59,87g | Carbs : 222,48g.
Pequeno Almoço: Постная Сосиска, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Almoço: Мороженое, Овсяное Печенье (с Изюмом), Помидоры, J7 Вишневый Нектар, Багет, Постная Сосиска. Jantar: Мультизерновой Хлеб, Помидоры Черри, Шампиньоны, Щавелевый Суп, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Хурма. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|