Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 48,35g | Prot: 61,87g | Carbs : 200,04g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Donat Dilapisi Gula. Almoço: Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Nasi Putih, Bihun Goreng, Kokita Sambal Balado, Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Nasi Putih, Bihun Goreng, Kokita Sambal Balado. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Ceplok. Snacks/Outros: Unibis Biskuit Marie Susu. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeonjkwifeyy
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