Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 21,04g | Prot: 47,66g | Carbs : 120,92g.
Pequeno Almoço: Kopi Luwak Luwak White Coffee. Almoço: Es Teh, Soto Ayam. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Nasi Putih, Bawang Merah, Sawi Hijau, Bawang Putih. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de naratih19
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