Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
658 kcal
|
Líp: 29,87g | Prot: 34,76g | Carbs : 59,68g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Campina Сливки Порционные, Избенка Сырники без Сахара. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Гречка Отварная. Jantar: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, СибКолбасы Сосиски Уплетайки, Миндаль Миндаль, Витапром Суп с Брокколи. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xs'minks
|