Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 39,58g | Prot: 50,97g | Carbs : 154,55g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken, White Bread, Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Milk, Sugar. Almoço: Kippered Atlantic Herring . Jantar: Cola Soft Drink Decaffeinated, Cola Soft Drink Decaffeinated, Cola Soft Drink Decaffeinated, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Cookie. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mai3002
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