Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 50,20g | Prot: 119,02g | Carbs : 135,22g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты Крокант, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Пестравка Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 0%. Almoço: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Морковь, Лук, Запеченный Картофель, Свинина Тушеная, Пузан Таранка с Перцем. Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, На Вишневой Хлеб Крестьянский, Hortex Клубника Замороженная, Пестравка Молоко 3,2%, Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Банан, Творог 0%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|