Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Líp: 42,49g | Prot: 42,19g | Carbs : 89,29g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Тобус Булка Городская, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Йогурт домашний ежедневный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Greenfield Чай Чёрный. Almoço: Черный Перец, Соль, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Гороховый суп с копченостями. Jantar: Магнит Банан, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Outros: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Tess Чай Чёрный, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|