Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 30,98g | Prot: 55,10g | Carbs : 136,03g.
Pequeno Almoço: Valio Yoghurt Sommarbär, Quaker Havrefras. Almoço: Apelsiner, Tomater, Sojabönor, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Kycklingfilé. Jantar: Clementin, Fontana Halloumi, Olivolja, Morötter, Basmatiris (Kokt). Snacks/Outros: Banan. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de serframåt
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