Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 119,51g | Prot: 63,38g | Carbs : 45,79g.
Pequeno Almoço: Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Кокосовое Масло, Сало, Кофе, Петрушка, Яйцо, Укроп, Капуста Белокочанная. Jantar: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanndemm
|