|
OFF 4380 KCAL
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4488 kcal
|
Líp: 175,96g | Prot: 175,99g | Carbs : 529,68g.
Pequeno Almoço: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Conad Pasta Integrale, La Palma Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
03 mar 21 por membro: Cinzia@80
|
03 mar 21 por membro: Cesa 4
|
buongiorno Gian!
Vedi? Lo dicevo che sei un po' gracilino, e adesso mi deperisci anche! 😂😂🤣🤣
03 mar 21 por membro: Il Grande Puffo
|
Eh sì Stefano, si fa quel che si può 😀😀😀
03 mar 21 por membro: Cesa 4
|
03 mar 21 por membro: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cesa 4
|