Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 73,30g | Prot: 89,56g | Carbs : 144,22g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Тирамису ПП, Меридиан Селедочная Паста, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Окей Свинина Вырезка, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Мерси Горький Шоколад, Сметана 15%, РИФ Салат Чука, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Приготовленная Брокколи (без Жира), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр с Плесенью, Santal Красный Виноград , Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|