Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 61,61g | Carbs : 123,10g.
Pequeno Almoço: Банан, Сухие Семена Чиа. Almoço: Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная без Масла, Булгур (Вареный). Jantar: Фасоль Стручковая, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Outros: Roshen Конфета Коровка, Яготинский Ряженка . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata~~~
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