Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 56,19g | Prot: 113,08g | Carbs : 217,57g.
Pequeno Almoço: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Melanie Вафли Лимонные, ПП Шаверма. Almoço: Пирожное Буше Ванильное (Карат), Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Сахар, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Nutrima Лактамил, Магнит Банан, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|