Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
116,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2510 kcal
|
Líp: 142,81g | Prot: 214,24g | Carbs : 77,64g.
Pequeno Almoço: Баранина, Говядина. Almoço: Вареное Яйцо, Глобус Сосиски Молочные, Глобус Нектар Маракуйя. Jantar: Подсолнечное Масло, Яйцо, Куриное Филе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Midori Морская Капуста с Кимчи, Укроп, Петрушка, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Салат из Свеклы с Майонезом, Личи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|