Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Líp: 47,51g | Prot: 209,46g | Carbs : 216,48g.
Pequeno Almoço: Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Milbona Magere Franse Kwark. Almoço: Perfekt Goulashsoep, Coop Kiphaasjes, Gwoon Gebroken Bonen Los Ingevroren, Jumbo Woksaus Knoflook Koriander, Chef Select & You Aardappel Golfjes Gekruid . Jantar: Milbona Magere Franse Kwark, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate. Snacks/Outros: Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Lidl Eiwitbrood, Lidl Magere Melk, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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