Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 68,26g | Prot: 55,52g | Carbs : 153,61g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Персиком, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Тофу, Красные Помидоры, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Jantar: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|