Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 97,44g | Prot: 136,78g | Carbs : 187,79g.
Pequeno Almoço: REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Äpfel, Mertenbach Leberwurst Grob, Bäcker Dries Neunsaatbrot. Almoço: Kohlrabi, Rote Paprika. Jantar: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Gemüsebolo, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Alpha Foods Vegan Protein Cookie Dough, Aldi H-Vollmilch 3,5%. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanakr64
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