Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 49,34g | Prot: 61,20g | Carbs : 146,66g.
Pequeno Almoço: Мёд, Помидор Сливка, Лебедянь Молоко Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Красный Сладкий Перец. Jantar: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Перекресток Шампиньоны, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servicenevesta
|