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Rig4dive
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03 mar 21
Jornal de Rig4dive, 03 mar 21
Perfil de Rig4dive
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
82,3 kg
Perdidos até agora:
0,4 kg
.
Ainda faltam:
2,9 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 março 2021:
1020 kcal
Líp: 35,50g | Prot: 66,00g | Carbs : 119,00g.
Pequeno Almoço:
Great Value Original Orange Lowfat Yogurt, Great Value Hard Boiled Eggs.
Almoço:
Wawa Turkey & Cheese Shorti.
Jantar:
Michael Angelo's Lasagna with Meat Sauce (11 oz).
mais...
2016 kcal
Exercício:
Descansar - 17 horas e 19 minutos, Dormir - 6 horas e 41 minutos.
mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana
3 Apoiantes
Apoio
Comentários
You got this Rig 😊👍💪👌
03 mar 21 por membro:
jenny3781
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