Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 56,34g | Prot: 129,80g | Carbs : 170,29g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Nearby Eggs Large Eggs, Steel Cut Oats, Peanut Butter Powder, Blueberries. Almoço: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Banza Shells Made from Chickpeas. Jantar: Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Air Popped Popcorn. Snacks/Outros: Avocados , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Natural Ovens Bakery Organic 100% Whole Grain Wheat Bread, Power Beets, Fruit Punch. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jlemke
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