Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 62,50g | Prot: 116,93g | Carbs : 139,29g.
Pequeno Almoço: Магуро Пагр, Мёд, Магнит Грейпфрут . Almoço: Брокколи. Jantar: Йогурт Домашний, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Рузский Кефир 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Жареные. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marusyachess
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