Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 70,25g | Prot: 138,16g | Carbs : 147,15g.
Pequeno Almoço: Kim Mini Bolo Chocolate, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Naturovos Albumina, Itambé Iogurte Desnatado. Almoço: Ovo, Nestlé Ninho Orgânico, Batavo Grego Tradicional, Queijo Minas, Frango desfiado da Mel 2, Frango desfiado da Mel 2, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Nestlé Ninho Orgânico, Batavo Grego Tradicional, Queijo Minas, Frango desfiado da Mel 2, Frango desfiado da Mel 2, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, DIA Pão de Forma Integral , Whey Protein 80% Sabor Banana. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melila2005
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