Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2768 kcal
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Líp: 104,29g | Prot: 118,90g | Carbs : 340,59g.
Pequeno Almoço: Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Café, Gold Achocolatado Diet, Ovo Frito, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Almoço: Monster Energy Ultra, Aurora Lombo Defumado, Itambé Mussarela Fatiada, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Muffato Bolo Prestigio, Suco de Laranja Natural, Pão de Coco, Salgadinho de Festa, Enroladinho de Salsicha, Massa Leve Mini Pastéis, Coxinha de Festa. Snacks/Outros: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Yorgus Iogurte Grego 0%, Salada de Frutas, Peccin Trento Allegro. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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