Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 46,05g | Prot: 48,49g | Carbs : 132,89g.
Pequeno Almoço: Crepini Egg Wraps with Cauliflower, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Coffee, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Organic Valley Organic Half & Half, Green Smoothie. Almoço: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Claussen Kosher Dill Spears, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coca-Cola Coke Zero, Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Snacks/Outros: Cadbury's Creme Egg (34g), Sargento Double Cheddar Cheese Sticks, Honeycrisp Apples. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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