Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 47,89g | Prot: 61,42g | Carbs : 267,19g.
Pequeno Almoço: Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Semillas Secas de Chía, Aceite de Coco, Té (Infusión), Huevo, Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Serenísima Leche Descremada 1%. Almoço: Tomates, Papa Cocida, Arroz Integral, Lentejas Hervidas. Jantar: Arcor Dulce de Batata, Risky Dit Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche 1%, Té (Infusión). Snacks/Outros: Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Semillas Secas de Chía, Aceite de Coco, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Ciruela, Durazno, Ciruela, Ciruela. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Priscila Micaela
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