Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 63,98g | Prot: 78,57g | Carbs : 165,61g.
Pequeno Almoço: Кокос, Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", ВкусВилл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Масло Авокадо. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Outros: Хлебный Дом Миндальный Пирог, Chikalab Батончик Тирамису , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valaviva
|