Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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156,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 34,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 103,00g | Prot: 168,00g | Carbs : 33,50g.
Pequeno Almoço: Folgers Brewed Ground Coffee. Almoço: Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Signature Farms Minced Garlic, Miracle Noodle Miracle Rice, Publix Onions, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Bob’S Red Mill Organic Coconut Flour, Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Organic Chicken Tenderloins, Emporium Selection Parmesan Cheese. Jantar: Member's Mark Skin on Atlantic Salmon Filet. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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