Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 34,11g | Prot: 67,89g | Carbs : 113,65g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Sucrilhos, Margarina, Muffato Pão Francês. Almoço: New Fit Albumina Morango, Muffato Pão Francês. Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Outros: DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
|
|
2188 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gvbortolucci
|