Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 37,87g | Prot: 166,68g | Carbs : 202,44g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Tobepro Протеин, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Хлебец, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 19,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2alx
|